GOKŠURA (Tribulus terrestris)

(syn. Gokshura, Gokhru, Trikantaka)

Úvod a popis

Gokšura je vytrvalá bylina s drobnými žlutými květy a ostnitými plody, která roste hojně v teplých oblastech Indie. Patří do čeledi Zygophyllaceae a v ájurvédě je považována za jednu z nejvýznamnějších mutravirečana dravyas – tedy bylin, které čistí a harmonizují močové cesty.

Je však také rasájanou pro reprodukční tkáně, posiluje vitalitu, ojas a mužskou i ženskou plodnost.

Úvod a popis

Gokšura je vytrvalá bylina s drobnými žlutými květy a ostnitými plody, která roste hojně v teplých oblastech Indie. Patří do čeledi Zygophyllaceae a v ájurvédě je považována za jednu z nejvýznamnějších mutravirečana dravyas – tedy bylin, které čistí a harmonizují močové cesty.

Je však také rasájanou pro reprodukční tkáně, posiluje vitalitu, ojas a mužskou i ženskou plodnost.

V klasických textech (např. Charaka Samhita, Sushruta Samhita, Bhavaprakasha) je Gokšura popisována jako bylina tonizující, afrodiziakální, močopudná a posilující.

Rasa – Guna – Vírya – Vipáka

Princip Popis

Rasa (chuť) Madhura (sladká)

Guna (vlastnosti) Guru (těžká), Snigdha (olejnatá)

Vírya (energie) Šíta (chladivá)

Vipáka (konečný účinek) Madhura (sladká)

Tato kombinace činí z Gokšury bylinu výživnou, uklidňující a regenerační, s dlouhodobým účinkem na posílení tělesných tkání, zejména mamsa, meda, šukra a mutra vaha srotas.

Účinek na dóši

Dóša Účinek

Váta Snižuje (díky olejnatosti a sladké chuti)

Pitta Snižuje (díky chladivé povaze)

Kapha Mírně zvyšuje (kvůli sladké chuti a těžkosti)

Gokšura je tedy vhodná pro většinu konstitucí, především u nerovnováh Váta-Pitta typu – kde potřebujeme vyživit, zklidnit, zvlhčit a obnovit vitalitu.

Dhátus a srotasy

• Dhátus: působí především na mamsa (svaly), meda (tuk), šukra (reprodukční tkáň) a rasa dhátu (plazmu).

• Srotasy: očisťuje a harmonizuje mutra vaha srotas (močové cesty), šukra vaha srotas (reprodukční kanály) a rasa vaha srotas (cirkulace tekutin).

Je jednou z hlavních bylin pro zdraví močového a reprodukčního systému, podporuje také regeneraci po oslabení nebo vyčerpání ojasu.

Hlavní účinky dle ájurvédy

• Mutravirečana – podporuje tvorbu a vylučování moči, čistí močové cesty.

• Vṛṣya – afrodiziakální, zvyšuje kvalitu a množství šukra dhátu (sperma, reprodukční tekutiny).

• Balya – posilující, zlepšuje sílu svalů i nervového systému.

• Rasáyana – omlazující a obnovující sílu po dlouhodobé únavě, stresu či nemoci.

• Sothahara – působí proti zánětu a otokům.

• Ashmarighna – rozbíjí a rozpouští močové kameny.

Tradiční použití

• při močových potížích, zánětech močových cest, ledvinových kamenech

• při oslabené plodnosti a libidu

• pro obnovu síly po nemoci nebo stresu

• jako podpora při ochabnutí svalů, únavě a celkovém vyčerpání

• u Pitta-váta nerovnováh s přehřátím, podrážděností a vysušením

Vztah k Ojasu a energii

Gokšura výrazně zvyšuje ojas – subtilní esenci vitality, síly imunity a duševní odolnosti.

Díky své sladké, výživné a chladivé povaze působí jako ochránce ojasu, regeneruje po stresu, sexuálním vyčerpání či nadměrné duševní aktivitě.

Moderní pohled a aktivní látky

Obsahuje saponiny (zejména protodioscin), flavonoidy, alkaloidy, taniny a minerály.

Tyto látky jsou spojovány s:

• adaptogenními účinky,

• podporou testosteronu a vitality,

• ochranou ledvin, jater a kardiovaskulárního systému.

Shrnutí – Gokšura v praxi

Oblast Účinek

Dóši Snižuje Váta a Pitta, mírně zvyšuje Kapha

Tkáně (Dhátus) Rasa, Mamsa, Meda, Šukra

Srotasy Mutra-vaha, Šukra-vaha, Rasa-vaha

Typ Rasáyana, Mutravirečana, Balya, Vr̥ṣya

Ojas Posiluje a obnovuje

Klíčová energie Výživa, regenerace, klid, čistota a síla