1. Ájurvéda

Popis: Ájurvéda je starověký indický systém medicíny zaměřený na rovnováhu těla, mysli a ducha. Používá léčivé byliny, dietu, meditaci, masáže a očistné procedury.

Oblast původu: Indie, zejména oblast severní Indie.

Historie: Ájurvéda má více než 3000 let starou historii.

2. Tradiční čínská medicína (TCM)

Popis: TCM je komplexní systém zahrnující akupunkturu, bylinářství, qigong a další techniky, které se zaměřují na vyvážení energie (Qi) v těle.

Oblast původu: Čína.

Historie: Tento systém je starý více než 2500 let.

3. Unani

Popis: Unani medicína, také známá jako Yunani, se zaměřuje na harmonii čtyř tělesných tekutin (humorů) a používá rostlinné léky, dietu a detoxikační procedury.

Oblast původu: Starověké Řecko a Persie, ale rozšířila se a je stále praktikován v Indii a Pákistánu.

Historie: Její základy byly položeny asi před 2500 lety a systém se dále vyvíjel pod vlivem arabské medicíny.

4. Kampō

Popis: Japonská tradiční medicína inspirovaná tradiční čínskou medicínou. Kampō se zaměřuje na byliny, akupunkturu a diagnostiku tělesné rovnováhy.

Oblast původu: Japonsko.

Historie: Kampō vzniklo v Japonsku zhruba před 1500 lety, kdy se inspirovalo čínskými technikami.

5. Tradiční tibetská medicína

Popis: Tento systém kombinuje aspekty indické ájurvédy, tradiční čínské medicíny a šamanismu. Léčba zahrnuje byliny, meditace a specifické rituály.

Oblast původu: Tibet.

Historie: Založeno přibližně před 1200 lety, původně se vyvíjelo jako syntéza různých asijských medicínských praktik.

6. Jamu

Popis: Indonéská tradiční medicína, která využívá lokální byliny a koření pro léčbu, detoxikaci a posílení imunity. Jamu zahrnuje masáže a přípravu bylinkových směsí.

Oblast původu: Indonésie, zejména na ostrovech Jáva a Bali.

Historie: Praktikuje se více než 1300 let.

7. Tradiční korejská medicína (Hanbang)

Popis: Korejská medicína je podobná tradiční čínské medicíně, ale má své vlastní specifické techniky a bylinné přípravky. Důraz je kladen na rovnováhu těla a léčbu bylinami a akupunkturou.

Oblast původu: Korea.

Historie: Tradiční korejská medicína se vyvíjela více než 2000 let.

8. Egyptská medicína

Popis: Starověký systém medicíny zahrnující použití bylin, masáží a rituálů. Součástí byla také spiritualita a magie pro podporu léčebných procesů.

Oblast původu: Starověký Egypt.

Historie: Založeno přibližně před 4000 lety.

9. Šamanismus

Popis: Léčebný systém založený na duchovních a energetických praktikách. Šamani působí jako prostředníci mezi fyzickým a duchovním světem a využívají léčivé byliny, rituály a transy.

Oblast původu: Různé oblasti, včetně Sibiře, Jižní Ameriky, Afriky a Severní Ameriky.

Historie: Má pravděpodobně více než 10 000 let starou historii.

10. Tradiční evropská medicína

Popis: Zahrnuje bylinářství, využívání léčivých pramenů a lidových léčebných praktik. Klíčová byla také rovnováha tělních šťáv (humorální medicína).

Oblast původu: Evropa, zejména starověké Řecko a Řím.

Historie: Přibližně 2000 let stará, ale některé prvky jsou ještě starší.

11. Hilot

Popis: Filipínský tradiční léčebný systém, který zahrnuje masáže, bylinářství a duchovní praktiky k vyrovnání energie těla.

Oblast původu: Filipíny.

Historie: Praktikuje se více než 1500 let.

12. Tradiční africká medicína

Popis: Tento systém se zaměřuje na bylinářství, spirituální rituály a práci s energiemi pro léčbu různých onemocnění.

Oblast původu: Subsaharská Afrika.

Historie: Má pravděpodobně více než 3000 let starou historii.

13. Siddha medicína

Popis: Starověký indický systém podobný ájurvédě, založený na rovnováze tělesných elementů a používání bylin, minerálů a meditace. Zaměřuje se na dosažení dlouhověkosti a duchovního osvícení.

Oblast původu: Jižní Indie, zejména stát Tamilnádu.

Historie: Pochází zhruba před 2500 lety a je spojen s tamními mudrci (siddhy).

14. Tradiční severoamerická indiánská medicína

Popis: Léčebné praktiky používané původními obyvateli Severní Ameriky, které zahrnují použití bylin, ceremonií, bubnování a duchovní vedení pro harmonizaci těla, mysli a ducha.

Oblast původu: Severní Amerika (území obývaná různými indiánskými kmeny).

Historie: Praktikuje se více než 5000 let.

15. Mapučská medicína

Popis: Tradiční léčebný systém původního obyvatelstva Mapučů v Chile a Argentině. Používá byliny, masáže a šamanské rituály zaměřené na obnovu rovnováhy těla a ducha.

Oblast původu: Jižní Chile a Argentina.

Historie: Systém má několik tisíc let starou historii.

16. Curanderismo

Popis: Tradiční léčebná praxe, která vznikla v Latinské Americe, kombinující původní šamanské praktiky s evropskými bylinkářskými tradicemi a křesťanstvím. Curanderos (léčitelé) používají byliny, rituály a duchovní vedení.

Oblast původu: Mexiko a Latinská Amerika.

Historie: Praktikuje se po staletí, s kořeny sahajícími až do předkolumbovských civilizací.

17. Amazonická medicína

Popis: Léčebné praktiky původních kmenů v Amazonském pralese. Systém je založen na využívání místních bylin a rostlin, jako je například ayahuasca, k dosažení duchovního i fyzického uzdravení.

Oblast původu: Amazonský prales (Peru, Brazílie, Kolumbie a další země).

Historie: Pravděpodobně starší než 5000 let.

18. Tradiční mongolská medicína

Popis: Kombinuje prvky tibetské medicíny, čínské medicíny a šamanismu. Zaměřuje se na diagnostiku pulzu, bylinné léky a harmonizaci energií těla pomocí akupunktury a masáží.

Oblast původu: Mongolsko.

19. Severská lidová medicína (Skandinávie)

Popis: V severských zemích, jako je Norsko, Švédsko a Dánsko, se tradiční medicína soustředila na bylinky, léčebné rituály a použití přírodních prostředků jako medu, borovicového dehtu nebo rybího tuku. Léčitelé a léčitelky (tzv. „klokgumlar“) využívali také sauny a parní lázně pro léčbu nachlazení, bolestí svalů a dalších onemocnění.

Oblast původu: Skandinávie.

Historie: Tento systém má kořeny staré několik tisíc let a byl silně ovlivněn i vikingskými praktikami.

20. Saami šamanismus (Laponsko)

Popis: Sámské léčebné praktiky zahrnovaly šamanské obřady, využívání bylin a práce s bubny (tzv. „noaidis“). Léčitelé fungovali jako prostředníci mezi duchovním a fyzickým světem a využívali duchovní a energetické techniky pro léčbu nemocí.

Oblast původu: Laponsko (Skandinávie, Rusko, Finsko).

Historie: Sámské léčitelské praktiky jsou staré několik tisíc let a stále se některé z nich v moderní době praktikují.

21. Tradiční medicína sibiřských národů (Evenkové, Čukčové, Jakuti)

Popis: Léčebné systémy různých sibiřských národů jsou silně založené na šamanismu a použití místních rostlin a zvířat. Léčitelé (šamani) používají trans, byliny, kůru stromů a další přírodní prostředky pro léčbu nemocí a dosažení rovnováhy. Důležitou součástí léčby byly také duchovní obřady a komunikace s přírodními duchy.

Oblast původu: Sibiř (Rusko).

Historie: Pravděpodobně více než 10 000 let starý systém, vycházející z původních praktik lovců a sběračů.

22. Inuitská medicína

Popis: Inuité a další arktické národy využívali své znalosti přírodních zdrojů k léčbě nemocí a úrazů. K léčbě používali tuleňí tuk a kůru stromů a prováděli rituály, které měly duchovní význam a podporovaly zdraví. Inuitský šamanismus zahrnoval práci s duchy zvířat a přírody, které měly pomoci v léčebném procesu.

Oblast původu: Arktida (Grónsko, Kanada, Aljaška a severní části Ruska).

Historie: Praktiky se předávají po tisíce let, minimálně 4000–5000 let stará tradice.

23. Tradiční medicína vikingských kultur

Popis: Vikingové využívali různé byliny, jako například yzop nebo kopřivy, k léčbě infekcí, ran a bolestí. Sauny a parní koupele byly také důležité pro čištění těla a léčbu respiračních problémů. Léčitelé, často nazývaní „völvy“ (ženy) nebo „seiðmenn“ (muži), praktikovali i spirituální a magické rituály.

Oblast původu: Skandinávie.

Historie: V období Vikingů (8.–11. století) a pravděpodobně mnohem dříve, už od germánských kmenů.

24. Tradiční medicína Nenetů a dalších národů polárního kruhu

Popis: Neneti a další polární národy se spoléhali na léčbu pomocí rostlin, které rostly v tundře, jako je například lišejník, a také na tuk z ryb a savců k léčbě různých zánětů a kožních problémů. Léčitelé kombinovali fyzické léčebné metody s šamanskými obřady, při nichž se využívaly bubny a kontakt s duchy předků.

Oblast původu: Severní Rusko, oblasti kolem polárního kruhu.

Historie: Staré více než 8000 let.

25. Islamská medicína na Sibiři a Kavkaze

Popis: Islamská tradiční medicína se rozšířila do severních oblastí Ruska a Kavkazu. Tento systém se zaměřuje na byliny, očistné rituály a dodržování specifických dietních pravidel v souladu s islámskou filosofií zdraví.

Oblast původu: Kavkaz, jižní části Sibiře (po příchodu islámu).

Historie: Rozšířila se v těchto oblastech před více než 1000 lety.

26. Tradiční grónská medicína

Popis: Tradiční léčitelské praktiky v Grónsku využívaly bohaté zdroje mořských plodů, jako jsou ryby a tuleň, jejichž tuk měl léčivé účinky. Léčitelé pracovali s přírodními duchy a rituály podobnými těm, které byly běžné mezi inuitskými kmeny.

Oblast původu: Grónsko.

Historie: Praktiky existují po tisíce let, z velké části souvisí s příchodem prvních osadníků před více než 4000 lety.

27. Balkánská lidová medicína (Narodna medicina)

Popis: Balkánská lidová medicína je komplexní směs bylinkářství, duchovních praktik a tradičních rituálů. Léčitelé (nazývaní například „vidari“ nebo „babice“) využívají místní rostliny, jako je třezalka, šalvěj, heřmánek nebo pelyněk, a praktikují různé formy masáží, baňkování a další manuální techniky. Velmi důležité jsou i duchovní aspekty, jako jsou požehnání, zaříkávání a využívání ochranných amuletů.

Oblast původu: Celý Balkán (Srbsko, Bosna a Hercegovina, Severní Makedonie, Bulharsko, Černá Hora, Albánie, Řecko).

Historie: Tento léčebný systém má kořeny staré několik tisíc let, sahající až do období ilyrských a thráckých kmenů, a později byl ovlivněn i Řeky, Římany a slovanskými národy.

28. Tradiční řecká medicína

Popis: V Řecku se tradiční medicína vyvinula pod vlivem antické řecké medicíny, která položila základy západní medicíny (Hippokratés). Kombinuje byliny, například oregano, bazalku nebo mátu, a různé techniky, jako jsou horké koupele a masáže. Běžné jsou i terapie oleji, medem a olivovým olejem, který je považován za léčivý.

Oblast původu: Řecko.

Historie: Systém má kořeny staré více než 2500 let a stále se využívají jeho tradiční metody v moderním řeckém životě, zejména na venkově.

29. Tradiční bosenská medicína

Popis: Bosenská lidová medicína využívá místních bylin, léčivých minerálních pramenů a duchovních praktik, které často zahrnují islámské vlivy. Léčitelé (známí jako „hodže“ nebo „bajaličari“) používají kombinaci modliteb, bylin a duchovních obřadů k ochraně před zlými silami a k léčení nemocí.

Oblast původu: Bosna a Hercegovina.

Historie: Praktiky sahají několik set let zpět a kombinují staré balkánské tradice s vlivy osmanské říše a islámu.

30. Albánská lidová medicína

Popis: Albánie má silnou tradici lidového léčitelství založeného na využití místních bylin a rituálů. Léčitelé (často ženy, nazývané „shëruese“) využívají byliny jako šalvěj, tymián a pelyněk. Důležitou roli hrají také tradiční metody jako baňkování, masti a oleje.

Oblast původu: Albánie.

Historie: Systém má kořeny staré několik tisíc let, sahající až do doby ilyrských kmenů, které Albánie obývaly, a dále byl ovlivněn osmanskou a byzantskou kulturou.

31. Bulharská lidová medicína

Popis: Bulharská tradiční medicína je známá svou bohatou bylinkářskou tradicí, využívající rostliny jako levandule, růže, kopřiva nebo tymián. Léčitelé (známí jako „bajteri“) praktikují i rituály pro očištění těla a mysli, často spojené s křesťanskými nebo staroslovanskými zvyky. Populární jsou i lázeňské terapie s minerálními prameny.

Oblast původu: Bulharsko.

Historie: Bulharská lidová medicína sahá několik tisíc let zpět, zahrnuje tradice Thráků a byla ovlivněna slovanskými a osmanskými vlivy.

32. Severomakedonská lidová medicína

Popis: Kombinuje prvky slovanské, osmanské a antické makedonské tradice. Léčitelé používají různé byliny, jako je šalvěj a rozmarýn, k léčbě běžných nemocí. Běžné jsou také duchovní praktiky, například zaříkávání a modlitby, které mají zajistit zdraví a ochranu před nemocemi.

Oblast původu: Severní Makedonie.

Historie: Tradice má starověké kořeny sahající až do makedonského království a byla později ovlivněna slovanskou a osmanskou kulturou.

33. Tradiční medicína v Rumunsku

Popis: Rumunská lidová medicína vychází z dáků a římských tradic, později ovlivněných slovanskými vlivy. Léčitelé (tzv. „vraci“) využívají byliny a léčivé rostliny, jako je máta, pelyněk a lípa, ale i rituály a kouzla. Důležitou roli zde hrají i duchovní prvky, často spojené s křesťanskými svátky a pověrami.

Oblast původu: Rumunsko.

Historie: Kořeny sahají několik tisíc let zpět do dob Dáckého království, s výraznými vlivy po příchodu Římanů.

34. Černohorská a srbská lidová medicína

Popis: V Černé Hoře a Srbsku se používají různé byliny a léčebné praktiky podobné ostatním balkánským zemím, ale s důrazem na pravoslavné duchovní prvky. Léčitelé (často nazývaní „vidari“) využívají byliny, jako je třezalka nebo pelyněk, a tradiční praktiky, jako je baňkování, masti a omývání těla minerální vodou z místních pramenů.

Oblast původu: Černá Hora a Srbsko.

Historie: Tradice sahají do starověkých časů, byly ovlivněny byzantskou a slovanskou kulturou a později i osmanskou říší.

35. Tradiční balkánská balneoterapie

Popis: Lázeňská léčba na Balkáně má dlouhou historii, využívající minerální prameny a termální vody. Region je bohatý na lázeňská města, jako jsou Vrnjačka Banja (Srbsko), Sandanski (Bulharsko) nebo Băile Herculane (Rumunsko). Lázeňství je zaměřeno na léčbu různých onemocnění kostí, kloubů a kardiovaskulárních problémů.

Oblast původu: Celý Balkán (zejména Srbsko, Bulharsko a Rumunsko).

Historie: Lázeňská tradice sahá až do římských dob, kdy Římané využívali místní prameny.